夜宴

 

最近這部馮小剛導演的電影

又被大家拿出來熱炒

這是講述唐末五代十國

爭權的鴻門宴

不過後學好奇的是

在愛迪生的電燈還沒能肆虐的年代

這個古代的PARTY

到底是玩到幾點呢?

清代的早朝是五更天

相當於清晨5點~7點

也就是卯時

扣除掉盥洗的時間

大約為寅時起床

所以說正確就寢的時間

大約要往前推三個時辰

也就是19點~21點的戌時

 

但是

還有一個更重要的因素

那就是日光

除了搞營火晚會

弄點神秘肅殺的氣氛

點幾根蠟燭能弄出啥名堂呢?

又不是像現在可以弄個電音PA

所以這個夜宴

應該是將近傍晚的時候舉行

這樣才能符合古人

日出而作日落而息的生活型態

 

現在正值暑假

除了少數幾個在家幫忙務農、上工的小朋友

累到早睡早起外

大部分的少年仔

都在ONLINE跟人家拼生死

那個脈把起來都是細細澀澀

如油燈將竭

可以說連夢遺的本錢都沒有

 

『素問、四氣調神大論』:

春三月,此謂發陳…夜臥早起,廣步於庭…

夏三月,此謂蕃秀…夜臥早起,無厭於日…

秋三月,此謂容平…早臥早起,與雞俱興…

冬三月,此謂閉藏…早臥晚起,必待日光…

 

為什麼都要隨著四季、跟著日光展開一天的活動呢?

因為人是天地交感而生

日光就是陽氣

在白天活動

人的身體只需要用少少的陽氣

就可體推動全身的循環

到了夜晚

少了陽光的支援

全身的陽氣必須火力全開

才能支撐人體在晚上的活動

再熬個夜、喝個酒、輪個班、跑個趴

久而久之

養成夜晚人身陽氣習慣性加班暴走

不能入陰好好休息

變成了所謂陰虛陽亢的體質

這個在輪班的六輕麥寮員工最為明顯

特別多男性的不孕症

至於還有其它啥病變

四氣調神大論內有詳述

後學不再多言

 

PS

老外的「日光節約時間」(隨太陽早昇將時鐘調快一個小時)

雖然作法兩光粗糙

而且有「能源危機」促成的背景

亦是在珍惜美好的陽光

與內經的旨意相符

但文化程度的高下

不言可喻

 

 

創作者介紹

中和*永和【康泉中醫診所】. 經方中醫

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