夜宴
最近這部馮小剛導演的電影
又被大家拿出來熱炒
這是講述唐末五代十國
爭權的鴻門宴
不過後學好奇的是
在愛迪生的電燈還沒能肆虐的年代
這個古代的PARTY
到底是玩到幾點呢？
清代的早朝是五更天
相當於清晨5點～7點
也就是卯時
扣除掉盥洗的時間
大約為寅時起床
所以說正確就寢的時間
大約要往前推三個時辰
也就是19點～21點的戌時
但是
還有一個更重要的因素
那就是日光
除了搞營火晚會
弄點神秘肅殺的氣氛
點幾根蠟燭能弄出啥名堂呢?
又不是像現在可以弄個電音PA
所以這個夜宴
應該是將近傍晚的時候舉行
這樣才能符合古人
日出而作日落而息的生活型態
現在正值暑假
除了少數幾個在家幫忙務農、上工的小朋友
累到早睡早起外
大部分的少年仔
都在ONLINE跟人家拼生死
那個脈把起來都是細細澀澀
如油燈將竭
可以說連夢遺的本錢都沒有
『素問、四氣調神大論』：
春三月，此謂發陳…夜臥早起，廣步於庭…
夏三月，此謂蕃秀…夜臥早起，無厭於日…
秋三月，此謂容平…早臥早起，與雞俱興…
冬三月，此謂閉藏…早臥晚起，必待日光…
為什麼都要隨著四季、跟著日光展開一天的活動呢？
因為人是天地交感而生
日光就是陽氣
在白天活動
人的身體只需要用少少的陽氣
就可體推動全身的循環
到了夜晚
少了陽光的支援
全身的陽氣必須火力全開
才能支撐人體在晚上的活動
再熬個夜、喝個酒、輪個班、跑個趴
久而久之
養成夜晚人身陽氣習慣性加班暴走
不能入陰好好休息
變成了所謂陰虛陽亢的體質
這個在輪班的六輕麥寮員工最為明顯
特別多男性的不孕症
至於還有其它啥病變
四氣調神大論內有詳述
後學不再多言
PS
老外的「日光節約時間」（隨太陽早昇將時鐘調快一個小時）
雖然作法兩光粗糙
而且有「能源危機」促成的背景
亦是在珍惜美好的陽光
與內經的旨意相符
但文化程度的高下
不言可喻
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